Modus : Kurssystem mit Anmeldung
Trainingszeit : Donnerstag, 18.30 Uhr – 19.45 Uhr
Trainingsort : Sporthalle Oberlübbe
Starttermin : 05.09.24 (Kurs über 12 Einheiten)
Kosten : Vereinsmitglieder 15 Euro/Nichtvereinsmitglieder 40 Euro
Kontakt : Karin Gärtner (Kursleitung),
05734/93314 / karin_gaertner@t-online.de
Body in Balance
Der Schwerpunkt dieses Trainings liegt im Bereich der Beweglichkeit. Geschmeidige und fließende Bewegungen, große Bewegungsradien und langsame konzentrierte Übungen sind Inhalt der Kursstunden. Eine Übungsvielfalt aus dem Pilates, Yoga, Tai Chi und der funktionellen Gymnastik kann hier erlebt werden.
Hast du Lust auf lockere, ruhige Bewegung? Dann bist du bei uns richtig! Erkundige dich bei Karin nach Kursbeginn und Terminen.