Nordic Walking Kurs

Die Technik erlernen Nordic Walking ist eine gelenkschonende , leicht zu erlernende Sportart, welche besonders geeignet ist um (wieder) in sportliche Aktivität einzusteigen. Im Kurs wird die richtige Technik des ‚Laufens am Stock‘ erlernt, die Körperwahrnehmung wird geschult, das Fitnesslevel ermittelt und gesteigert und nach dem Kurs kann man selbstständig und sicher durchstarten!